Лидерство без выгорания: как сохранить баланс в медицинском бизнесе.
Ольга Матвиенко – о том, как женщинам-руководителям в медицине сохранить лидерство, человечность и психическое здоровье. Практические техники для баланса.
Ольга Матвиенко, психолог, специалист по ментальному и физическому здоровью, соосновательница сообщества WeProDent.

Один из ключевых вызовов для женщин-руководителей в медицинском бизнесе — сохранить лидерство без потери человеческого контакта и при этом не выгореть.
Это не эмоциональный конфликт, а напряжение на стыке трёх систем:

  • управленческой роли (контроль, ответственность),
  • эмпатийной функции (поддержка, вовлечённость),
  • биологической реальности (пределы нервной и гормональной системы).

Когда лидер опирается только на контроль и гиперответственность, он теряет контакт с собой и командой, начинает замещать эффективность напряжением, а устойчивость — выживанием.
Что помогает:
✔️ Определите свою  «зону контакта».
Отвечайте себе честно: с кем и в каких ситуациях вы теряете равновесие? Это маркеры, где ваши границы требуют укрепления, а не ужесточения.

✔️ Внедрите практику «проверки ресурса» — 2 минуты в день.
Перед совещанием или решением:
«Что я сейчас чувствую?»«Откуда я действую: из усталости, раздражения или ясности?»
Элементарная пауза снижает уровень реактивности и повышает управляемость поведения.

✔️ Переформулируйте установку «если я расслаблюсь — сядут на шею».
Это не факт, а тревожная гипотеза. Настройтесь на другие возможные исходы: «если я замедлюсь — я услышу больше», «если я проявлюсь как человек — команда откликнется». Это гибкость, а не слабость.
Лидерство будущего — это не контроль за счёт себя.

Психологическая зрелость в управлении проявляется не в отказе от чувств, а в умении ими управлять, сохраняя при этом себя, людей и дело, которое вы ведёте.
Всегда больше информации на нашем TG MEDIA https://t.me/weprodent